martes, 26 de abril de 2011

Un gran poder conlleva una gran responsabilidad

No es facil trabajar a largo plazo. Se puede perder la concentracion en el objetivo cuando los frutos no se van a ver en este momento. Aparece la frustracion. Te preguntas que sentido tiene este trabajo? y entender ese porque es lo que mas cuesta. Pero eso es lo que realmente sirve. Lo que cuando mires atras y veas el camino que recorriste te haga sentir satisfecho. Te haga sentir completo. Te haga sentir que no tomaste atajos tontos. Te haga sentir que cada minuto que invertiste para conseguirlo valio la pena. Te haga confiar que vas a ser mejor.
Asi me siento yo ahora. Y ahora es cuando empieza esto de verdad.. antes era solo un juego: todos los dias eran divertidos, el dolor existente pasaba desapercibido, la mejora era a pasos agigantados.
Y es asi! Te sientes invencible, te sientes fuerte, cuando tu cuerpo esta descansado, y no estas psicologicamente estresado o con sintomas de sobreentrenamiento. Pero esa no es la realidad my friends.
La realidad es tener un cuerpo que sale de entrenar duro a un cuerpo que sigue entrenando duro. A si tienes suerte hoy dia no te van a doler las piernas. A el hielo es mi nuevo mejor amigo. A las ojeras estan estampadas en mi cara y parecen no querer irse. A tengo frases en mi cuarto y una en el techo que me motiva y me ayuda a madrugar de buen humor y concentrada. A preguntarte una y otra vez porque haces esto, porque no vives una vida normal. Y a responderte que ya no puedes vivir una vida normal, afrontalo, no eres como las demas personas.

Tienes un deber contigo mismo, tienes un objetivo planteado, tienes cosas que hacer. Ves como algunas personas se esfuerzan y se quejan porque creen que les exigen mucho y por una milesima de segundo quieres que tu vida sea tan simple... y luego te ries...sabes que no es asi.

Y al final de todo este conflicto mental el panorama se aclara, y te das cuenta de lo afortunado que eres por poder hacer esto. Por no ser un cuerpo que deambula por la vida sin marcar diferencia alguna. Por poder hacer algo que te llena. Por saber que puedes ser mejor. Porque y quizas suene raro, de cierta manera disfrutas cuando a las 5am te acabas de levantar y te cruzas con gente que no ha dormido hasta esa hora. Porque el precio es alto, pero la recompensa es definitivamente mayor.
Y mientras tanto aqui estare, struggling with every workout. Pero tambien disfrutando los dias en los que todo sale perfectamente bien.
















Rise and Shine,



Lim*





lunes, 4 de abril de 2011

Quiero hacer un poco de historia

Hay tantos sentimientos en mi en este momento, no se por donde comenzar... Creo que me gustaria hacerlo mencionando que toda esta travesia comenzo hace exactamente un año cuando fui a ver la copa panamericana Lima - 2010 que tambien se realizo en la punta, y como relato en un post anterior, senti muchas ganas de estar ahi, senti que tenia un deber conmigo misma, senti que habia tratado olvidarlo, pero que ahora ya no queria hacerlo mas. Y desde esa fecha, me enfoque primero en recuperarme y luego en mejorar cada dia para poder hacer algo por mi, y por mi pais en esto que es casi un juego, por cuanto me gusta hacerlo, que es el triatlon. Ahora si, sobre la competencia: La natacion: La partida fue super explosiva, como siempre, pero esta vez no estaba dispuesta a dar ventajas. Asi que sali y a la guerra, nadar fuerte hasta la primera boya para ubicarme bien. Ya por los 300 metros sentia el acido lactico en mis piernas! Pero..esa sensacion ya no me extraña. Me di cuenta que habia un par de chicas adelante de mi, y luego estabamos yo y otra mas nadando codo a codo, pero en la segunda boya deje que me pase para ir a pies y estabilizarme un poco. Un error fue no darme cuenta que en un momento deje que se abra un pequeño espacio entre las dos que nunca pude recuperar...y ahi se fue el primer grupo. Me quede liderando la persecucion...cosa que no me gusta porque yo se yo se yo se que puedo estar en el primer grupo. Durante todo el desarrollo de lo siguiente me concentre en ponerle mucha fuerza a todas mis brazadas, y respirar controladamente. Termine saliendo 5ta del agua, con Fernanda Garcia. Y asi paso la natacion. Transicion 1: Finalmente empiezo a volverme buena en esto!!! El cambio de la natacion intensa a la transicion intensa ya no me choca como lo hacia antes, que salia mareada y llegaba a la zona de bicicletas sin aliento, ahora impongo mi ritmo y paso gente :) El ciclismo: Ahhhhh, me moria de miedo! me moria de miedo por los zapatos...si...aunque lo entrene 223432432 mil veces, fue la primera vez que me puse los zapatos BIEN en competencia. En viña me subi a la bicicleta y lo primero que hice fue ponerme los zapatos y perder el peloton, esto ya no me iba a pasar. Me monte con dos chicas mas al lado, y mi plan simplemente era: cuando estas se pongan los zapatos me los pongo yo..y porfavor que entren facil!! Pero de pronto empeze a sentir otras respiraciones agitadas atras mio y me di cuenta que eramos un grupo como de 5-6 personas. Como era mi segunda vez en la bicicleta en elite en un triatlon olimpico con drafting, y mi primera vez yendo en el grupo, yo no sabia cual era el ritmo de la carrera, asi que me mantenia esperando a ver que hacian, estaba lista para si atacaban, yo atacaba, si bajaban el paso, yo lo bajaba, si se ponian los zapatos, yo me los ponia..y asi fue. Aunque me sorprendio la cantidad de distancia que se hace sobre los zapatos. Recien nos los pusimos casi llegando a la primera curva del fondo.. y nunca dude, estaba confiada en que lo iba a hacer bien, ya lo haz entrenado, lo vas a hacer bien! . Y lo logre, y me quite un gran peso de encima y me dio mucha seguridad! Asi que asumo que finalmente el extraño arte de ponerse los zapatos sobre la bicicleta ha sido dominado!!!!!! El ritmo del peloton se mantuvo constante y para ser sincera yo estaba preparada para ir al mango los 40km, pero no fue asi, senti el ritmo un poco comodo. Hubo unos cuantos arranques para alcanzar al peloton de punteras que eran 3, y tambien cada vez que saliamos de la plaza de abajo, pero nada mayor. Otro acontecimiento importante fue que en una vuelta en U, por la 3ra o 4ta vuelta, alguien choco mi llanta de atras y me desestabilizo, casi entro en panico pero agarre bien mi timon, y phewwww, no paso nada. Desde ahi decidi ponerme atras o adelante en esa curva, y dado que no queria correr el riesgo de quedarme, porque en ese momento aun no me sentia tan confiada en el peloton, me puse casi siempre, adelante. Y para ser sincera tenia ganas de ir mas rapido! Sentia que habia mucha gente ahi que se conformaba con el ritmo. Note cada vez que pasaba por donde estaban todos los que veian la prueba, que me gritaban que me quede en el medio del peloton y dejenme decir algo: Por ahora, me conformo con eso. Pero creanme que en el futuro, no lo hare. Siento que tengo la capacidad para pedalear mas que eso. La carrera: Porque siempre hay algo que no sale bien?? Porque entrenando puedo correr muy rapido pero ayer simplemente no fue ese dia????? Es frustrante!!!!! Camine un par de veces y en realidad debi no terminar la prueba por las condiciones en las que me encontraba, pero tenia que hacerlo, tenia que cruzar esa meta. Tenia que completar la distancia, abandonar no era una opcion. Me quedo con las ganas de poder dar mas y saber que ya estoy en el nivel, que hay que mejorar muchas cosas, pero que se que puedo hacerlo. Siento que el dia en el que diga todo salio bien (la natacion, el ciclismo, y la carrera) esta cerca, tengo confianza en lo que quiero lograr.



Tambien quiero agradecer a todas las personas que me apoyan: mis entrenadores Jochi (Jose Antonio Hernandez)y Javier(Del carpio), a mi familia por el simple hecho de creer en mi, a Yumax por la hidratacion. Y gracias tambien a todas las personas que me apoyaron mientras estaba en competencia y sintieron que el solo hecho de estar en ese peloton ya era todo un logro y se que lo es, pero yo quiero mas que eso. Y voy a trabajar mucho para conseguirlo.