lunes, 24 de septiembre de 2012

Nuevas cosas!!!!

En los ultimos meses sucedieron algunas cosas como:
Corri los 10k de la Media Maraton de Lima buscando un buen tiempo, buenas sensaciones y dominar esta distancia.
Dentro de todo no descanse para la prueba, por alguna razon mi entrenador nunca me deja descansar para casi digamos....ninguna prueba, (parece que ninguna es lo suficientemente importante como para dejar de entrenar) asi que bueno ya me acostumbre!
Y de nuevo (esta frase les puede parecer conocida) sin buscarlo y sin pensarlo logre ser la primera mujer en cruzar la meta.

La carrera:
En la partida logre colocarme adelante, lo cual es basico para poder comenzar a correr tranquila y salir a mi paso. Dejando que toda la mancha de gente salga corriendo como pollo decapitado como siempre. Esta vez no me deje llevar.
Pasado el primer kilometro ya estaba pasando varios pollos sin cabeza y asi en el 2do,3er y 4to kilometro hasta que una idea rumbo mi mente:
"¿Por que no veo ninguna chica adelante mio? (Ok, esto no era tan grave quizas estaban fuera de mi vista)
Pero luego la siguiente idea: "¿por que no me pasa ninguna chica?
Por el kilometro 4 mas o menos escuche a una amiga y mi papa que me siguieron en bicicleta (gracias por todo el apoyo sin ustedes habria sido otra la historia ) preguntandose un tanto sorprendidos, un tanto asustados, un tanto contentos: "¿Está primera?"
Asi como tambien a los hombres que venian corriendo a mi lado emocionarse por la misma razon.
En ese momento solo paso por mi cabeza: ok tranquila manten "este" paso. Este es el paso, vamos no aflojes, vamos no arrugues.
Tuve que lidiar con una ampolla en el pie que me comenzo a molestar desde el primer kilometro. Simplemente, deje de hacerle caso a la quemadura. (hasta cruzar la meta)
Y me concentre en el objetivo que tenia en ese momento, dejando atras cualquier tipo de distracciones del entorno
y..
Lo hice =)
Premiacion -Palacio Municipalidad de Lima

Otra nueva noticia es que
Cambie centro de entrenamiento de natacion y estoy nadando con el equipo de Aqualab que tiene muy buenos entrenadores y en donde: en las pocas dos semanas que llevo ahi ya siento que han llevado mi cuerpo (y mente) a nuevos limites.
Excelente, justo, lo que necesito.
Y donde mi entrenador principal esta mas involucrado en mis trabajos de natacion lo cual es realmente importante.
Gracias Aqualab y Trisport!

Otra nueva noticia:
Como publique en el post de abajo estare representando a Peru en el equipo de relevos para los I Juegos Bolivarianos de playa donde el triatlon sera en lima en 4 de noviembre. Se realizo un selectivo en el cual logre ubicarme en el primer lugar.


Asi que la meta a corto plazo sera este evento y luego las pruebas a nivel panamericano que se vengan en el verano del 2013 para las cuales estoy poniendo bastantes semillas!

En general estos ultimos 2 meses y medio han sido muy buenos en cuanto al progreso que siento en mi cuerpo y los trabajos que estoy logrando hacer con las cantidad de sesiones y horas por semana que estoy cumpliendo.

Todo esta en la mente.

Eso es todo por ahora, y gracias por leerme.

Lorena

Lo que se viene


Definen a los representantes en triatlón para los I Juegos Bolivarianos de Playa “LIMA” 2012


Lorena Imaña, Delia López, Ricardo Núñez y Dereck Mori, representarán a nuestro país en los I Juegos Bolivarianos de Playa “LIMA” 2012, al haber resultado ganadores del Torneo Selectivo de Triatlón realizado este fin de semana por la Federación Peruana, en la playa Agua Dulce, del circuito Costa Verde.
El selectivo fue abierto y se corrió sobre las distancias de 300m en el caso de natación, 6km en ciclismo y 1.2km en la carrera pedestre.
Para los I Juegos Bolivarianos de Playa, la competencia oficial será un “triatlón por relevos”, de acuerdo con el reglamento de la Unión Internacional de Triatlón (ITU).
En Natación se correrán 1,000 metros, en 4 series de 250 metros cada una y se nadará en un circuito triangular, delimitado por dos boyas separadas ubicadas a 100 metros de la costa con una separación entre sí de 50 metros. En Ciclismo, la distancia a cubrir será de 20,000 metros en 4 series de 5,000 metros cada una, con un giro al circuito comprendido en la av. De la Costa Verde. Finalmente, en Pedestrismo (carrera a pie) se correrán unos 4,000 metros en 4 series de 1,000 metros cada una con un giro sobre el malecón de la Costa Verde.
El tiempo total de un equipo comienza con la largada del primer miembro del equipo y termina con la llegada del último miembro del equipo, siendo el cronometraje continuo sin paradas en el tiempo entre los cambios de los miembros del equipo.
ADO PERÚ, cuenta con el respaldo de Samsung, Claro, P&G, el Comité Olímpico Peruano, Ministerio de Educación y de sus medios de difusión oficiales como ATV, Global TV y RPP Noticias.

Enlaces:
http://www.larepublica.pe/23-09-2012/definen-los-representantes-en-triatlon-para-los-i-juegos-bolivarianos-de-playa-lima-2012