Así que esto pasó :)

El domingo participé en el triatlon de la punta (luego de un año y medio fuera de triatlones) y GANÉ.
En cuanto a la carrera en sí:
La natacion fue un poco desordenada ya que eran casi 100 personas dirigiendose hacía un pequeña boya, los primeros 200s metros fueron un caos para mi no sabia hacia donde iba ni quien estaba a mi costado simplemente. nadaba. cuando pude conseguir un poco de agua libre para comenzar a nadar de verdad me di cuenta que estaba en un pequeño grupo y que a mi costado habia otro pero que parecia estar apuntando hacia otro lugar. En ese momento casi entro en panico, pero tuve que tomar una decision y me puse entre estos dos pequeños grupos. Fue una buena idea porque cuando pude darme cuenta ya se podia ver la primera boya y estaba nadando sola. De lo que no estaba segura era cuantas personas habian adelante de mi. Pase la primera boya, y pude darme cuenta que habia al menos una persona, y por ningun motivo dejaría que se alejara mas! Por esta vez, fue bueno tener a alguien a quien seguir, nunca a ojos cerrados esta claro, pero luego de tanto tiempo sin nadar en el mar en compentencia, fue un gran alivio. Di la vuelta a la segunda boya...y ya tocaba apuntar a la orilla alli me di cuenta que la persona que iba delante mio se estaba abriendo mucho a la izquierda y yo ya podia ver la alfombra azul, asi que no lo hice y termine salinedo 2da del agua, primera mujer...sin poder realmene nadar fuerte todo el tiempo ni dar mi 100%.
La transición 1 fue un poco pesada habia qe correr aprox tres cuadras, por la pista, con una curva que resbalaba. Pero lo maneje bien, y mantuve mi posicion.
El ciclismo... qué ironía era el segmento del que menos segura estaba. Comence a pedalear con 1min de ventaja sobre mi primera perseguidora, a los pocos metros venia otra... y las demas estaban muy atras. Mi primer pensamiento al ver esto fue: tengo qe seguir pisando fuerte ellas son dos, yo soy una, a pedalear! Pero esto nunca paso. Yo no sabia en que nivel de ciclismo estaban...y al final nunca se organizaron bien. Durante las nueve vueltas al circuito plano y con vueltas en plazas a los extremos..amplie mi ventaja a mas de 3 minutos. y me senti muy bien sobre la bici "smooth and fast"! ;-)
La carrera ....
pondre un ejemplo practico: Digamos que mi traquea tiene 10x de diametro. Estaba corriendo con la traquea en 4.5x de diametro. Simplemente luchaba por meter mas aire a mis pulmones en cada respiracion! Esta sensacion creo que la tuve por el largo periodo sin competir y la falta de costumbre en transiciones bici-carrera. Definitivamente este tipo de entrenamiento estara en mi plan en las proximas semanas. Es bueno saber que hay muchas cosas que mejorar..
Y finalmente fui a hacer lo mio y lo hice!
Future looks promising..
Lim*






Foto de la llegada..NOT looking exhausted!
p.s: el domingo correre 5km...buscando un PB!!